منتديات حضرموت
اهلا وسهلا بك اخي/اختي في المنتدى ويشرفنا ان تقوم بالتسجيل اذا رغبت في المشاركه في المنتدى ، اما اذا رغبت بقراءه المواضيع فتفضل بزياره القسم الذي ترغبه، حياك معنا


جديد وحصري / احصل على راتب شهري لايشترط الدوام ولكل الدول العربيه لمزيد من المعلومات زياره الموقع ....>

http://sooqhadhrmout.blogspot.com/2013/10/perfect-app.html
منتديات حضرموت
اهلا وسهلا بك اخي/اختي في المنتدى ويشرفنا ان تقوم بالتسجيل اذا رغبت في المشاركه في المنتدى ، اما اذا رغبت بقراءه المواضيع فتفضل بزياره القسم الذي ترغبه، حياك معنا


جديد وحصري / احصل على راتب شهري لايشترط الدوام ولكل الدول العربيه لمزيد من المعلومات زياره الموقع ....>

http://sooqhadhrmout.blogspot.com/2013/10/perfect-app.html
منتديات حضرموت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات حضرموت

لكل العرب
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
لااستعراض اخر المواضيع ادخل على اخرالمواضيع لتصفح المنتديات والمشاركه ادخل على الرئيسيه وياهلا وسهلا
<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/" title="RSSPump Website Widgets">Website Widget</a></div>
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
»  تصنيع وتصدير جميع انواع اليونيفورم شركة تريبل ايه يونيفورم
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالأربعاء فبراير 21, 2018 7:30 pm من طرف بيزنس

»  تصنيع وتصدير جميع انواع اليونيفورم شركة تريبل ايه يونيفورم
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالأحد نوفمبر 19, 2017 8:06 pm من طرف بيزنس

» Triple A للزي المدرسي أجود الخامات بأقل الأسعار يونيفورم مدارس
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالثلاثاء أغسطس 12, 2014 10:27 pm من طرف triple-a

» صيانة ثلاجات فريجيدير 35710008 & 01220261030 مركز خدمة فريجيدير
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة يونيو 07, 2013 12:47 am من طرف ليلااااا

» صيانة غسالات جينرال اليكتريك 35699066 مركز خدمة جنرال اليكتريك 01095999314
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة يونيو 07, 2013 12:46 am من طرف ليلااااا

» توكيل غسالات اطباق كلفينيتور 35699066 مركز خدمة +ضمان كلفينيتور 01095999314
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة يونيو 07, 2013 12:45 am من طرف ليلااااا

» صيانة ثلاجات وايت وستنجهاوس 35699066 ضمان معتمد وايت وستنجهاوس 01095999314
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة يونيو 07, 2013 12:43 am من طرف ليلااااا

» توكيل غسالات وستنجهاوس ( 35699066 *** 01095999314) ضمان + خدمة وستنجهاوس
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة يونيو 07, 2013 12:42 am من طرف ليلااااا

» وكيل صيانة تكييفات كرافت ( 35710008 && 01220261030)مركز خدمة + ضمان كرافت
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة يونيو 07, 2013 12:40 am من طرف ليلااااا

» صيانة تكييفات ميراكو كاريير (35710008 *** 01220261030) مركز خدمة ميراكو كاريير
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة يونيو 07, 2013 12:38 am من طرف ليلااااا

» توكيل تكييفات كاريير 35699066 & 01095999314 مركز خدمة كاريير + ضمان كاريير
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة يونيو 07, 2013 12:38 am من طرف ليلااااا

» صيانة غسالات هاير 35699066 --- 01095999314 مركز خدمة هاير
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة يونيو 07, 2013 12:34 am من طرف ليلااااا

» توكيل ثلاجات هاير35710008 ** 01220261030 مركز صيانة + ضمان هاير
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة يونيو 07, 2013 12:31 am من طرف ليلااااا

» صيانة ديب فريزر سميج35699066 ** 01095999314 اصلاح سميج
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة يونيو 07, 2013 12:29 am من طرف ليلااااا

» توكيل غسالات اطباق سميج 35710008 && 01220261030 مركز خدمة سميج
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة يونيو 07, 2013 12:28 am من طرف ليلااااا

» صيانة ديب فريزر نورج 35699066 مركز خدمة نورج 01095999314
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة يونيو 07, 2013 12:25 am من طرف ليلااااا

» توكيل ثلاجات نورج 35699066 ** 01095999314 قطع غيار اصلية نورج
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة يونيو 07, 2013 12:23 am من طرف ليلااااا

» صيانة غسالات سامسونج 35710008 مركز خدمة + ضمان سامسونج 01220261030
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة يونيو 07, 2013 12:19 am من طرف ليلااااا

» توكيل ثلاجات سامسونج35710008 مركز خدمة سامسونج 01220261030
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة يونيو 07, 2013 12:16 am من طرف ليلااااا

» صيانة غسالات اطباق طومسون 35699066 & 01095999314 مركز صيانة طومسون
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة يونيو 07, 2013 12:12 am من طرف ليلااااا

» توكيل طومسون ديب فريزر 35710008 ** 01220261030 اصلاح طومسون
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة يونيو 07, 2013 12:11 am من طرف ليلااااا

» نيو فيجن مش مجرد فرصة عمل
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالخميس يناير 31, 2013 2:32 am من طرف بيزنس

» دورة تدريب المدربين
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالأحد يناير 20, 2013 8:23 pm من طرف بيزنس

» برنامج تميـــــز
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالأحد يناير 20, 2013 12:51 am من طرف بيزنس

» مشروع " توظيف الكفاءات
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالأحد ديسمبر 30, 2012 5:19 pm من طرف بيزنس

»  دبلومة "ادارة الموارد البشرية لشركات الاستثمار العقاري"
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالأحد ديسمبر 30, 2012 5:16 pm من طرف بيزنس

» دورة "مدير مبيعات شركات الاستثمار العقاري
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالأحد ديسمبر 30, 2012 5:13 pm من طرف بيزنس

» رحلة تدريبية سياحية في التنمية البشرية
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالخميس ديسمبر 20, 2012 5:55 am من طرف acchd

» نظرا للاقبال الشديد يعلن المركز الامريكي الكندي عن اعادة دورة تدريب المدربين
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالخميس ديسمبر 20, 2012 5:51 am من طرف acchd

» الأكل في الشتاء بدون زيادة الوزن
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة ديسمبر 14, 2012 4:11 am من طرف heba7

» التخسيس بالطاقة
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالأحد ديسمبر 09, 2012 8:10 am من طرف safsaf2013

» أكثر من 20 فائده للزعتر ، علاجية و طبيعة فوائد الزعتر الطبية :
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالأحد ديسمبر 09, 2012 8:07 am من طرف safsaf2013

» 2013ديكورات غرف نوم
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة ديسمبر 07, 2012 5:11 am من طرف asmaa

» لأزالة البطن في شهر واحد (( للنساء خاصه ))
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة ديسمبر 07, 2012 4:57 am من طرف asmaa

» لشفاة جميلة وجذابة تعالى اقولك تعملى ايه
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة ديسمبر 07, 2012 4:51 am من طرف asmaa

» أشياء تزيد وزنك وأخرى تنقصه.. تعرفي عليها كلها
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة ديسمبر 07, 2012 4:41 am من طرف asmaa

» طريقة عمل فرنش الأظافر مع الصور
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة ديسمبر 07, 2012 4:36 am من طرف asmaa

» متاعب عينيك الجمالية وعلاجها
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة ديسمبر 07, 2012 4:20 am من طرف asmaa

» ميك اب لبنانى جميل واى
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة ديسمبر 07, 2012 2:48 am من طرف asmaa

» ازياء للمحجبات 2013 جاااااااامد
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة ديسمبر 07, 2012 2:30 am من طرف asmaa

» طريقة عمل البيتزا
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة ديسمبر 07, 2012 1:47 am من طرف asmaa

» فطاير باللحمة المفرومة (طبق تركي)
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة ديسمبر 07, 2012 1:42 am من طرف asmaa

» فوائد الفاكهة
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالثلاثاء ديسمبر 04, 2012 7:26 am من طرف safsaf2013

» التعريف بجامعه الاحقاف
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالإثنين ديسمبر 03, 2012 6:40 pm من طرف المدير العام

» نبذه تعريفيه مختصره لجامعة حضرموت للعلوم و التكنولوجيا
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالإثنين ديسمبر 03, 2012 4:17 am من طرف المدير العام

»  عادات سيئة في الحياة اليومية
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالإثنين ديسمبر 03, 2012 3:42 am من طرف المدير العام

» التعريف بسرطان الثدي
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالإثنين ديسمبر 03, 2012 3:24 am من طرف safsaf2013

» طريقة التحضير الفريكه
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالإثنين ديسمبر 03, 2012 3:02 am من طرف amal85

» أرز مدخن بالدجاج والزعفران
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالإثنين ديسمبر 03, 2012 2:58 am من طرف amal85

» فقهاء المدينة
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالجمعة نوفمبر 30, 2012 6:47 am من طرف amal85


 

 سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
املي رضاء ربي

املي رضاء ربي


عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 25/11/2012

سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Empty
مُساهمةموضوع: سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد    سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   Emptyالإثنين نوفمبر 26, 2012 4:43 am


سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد

سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد   32538_127931837232932_353667_n



سمك بالخضر في الفرن


* المقادير:

ـ سمكة بوري أو قاروس كبيرة ويفضل البوري.

ـ رأس ثوم مهروس.

ـ كرفس أخضر مفروم.

ـ فلفل أخضر مفروم.

ـ شطة، ملح، وفلفل.

ـ 2 ملعقة كبيرة زيت.

ـ عصير 3 ليمونات.

ـ 2 حبة طماطم مقطعة قطعا صغيرة.

ـ بطاطس مسلوقة ومقشرة مقطعة شرائح

جزر مسلوق و مقطع شرائح.

ـ ليمونة مقطعة شرائح.

ـ فلفل أخضر مقطع قطعا صغيرة.



* طريقة التحضير:

1 ـ تزال قشور السمكة وتغسل جيدا بالملح ثم الماء.

2 ـ يقطع الرأس وتفتح السمكة من البطن إلى أعلى وتفرد وتزال السلسلة الشوكية بحذر حتى لا تتهتك السمكة، وتوضع في صينية الفرن.

3 ـ يخلط الثوم والكرفس والفلفل المفروم والشطة والملح والفلفل وعصير الليمون والزيت وتوضع هذه الخلطة على السمكة وتوزع عليها مع الاحتفاظ بقليل من الخلطة للبطاطس و

الجزر

4 ـ نضع الطماطم المقطعة والفلفل الأخضر المقطع وشرائح الليمون على السمكة ويرش عليها قليل من الملح والفلفل، ثم نأخذ بقية الخلطة ونضعها على شرائح البطاطس و

الجزر وتخلط بها، ثم توضع حول السمكة ويرش قليل من الزيت على الوجه ونضع نصف كوب ماء وتدخل في فرن حار حتى يتم نضجها.

وبالهنا والشفا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمـــك بالخضـــر فــي الفــرن جاااااااامد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ازياء للمحجبات 2013 جاااااااامد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حضرموت  :: منتدى الاسره والمجتمع :: قسم المطبخ والمأكولات-
انتقل الى: